Escuela de Terapia Gestalt Sevilla
Psicoterapia y Formación Gestalt (avalada por la A.E.T.G.)

Mindfulness

Curso  de 8 semanas de Reducción de Estrés según el modelo MBSR desarrollado por Jon Kabat-Zinn

Algunos de los objetivos del Curso son:  practicar la Conciencia Plena (Mindfulness) para estar presentes, dar la oportunidad de afrontar conscientemente los desafios de la vida, aprender a gestionar las emociones de forma adaptativa, proporcionar herramientas sencillas para aplicarlas en la vida cotidiana, ayudando a restaurar una vida saludable y equilibrada.

Fechas y Horarios del Curso MBSR para adultos:

Los jueves de 18:30h a 20:30h/21:00h. Los dias 15, 22 de Marzo, 5, 12, 26 de Abril, 10, 17, 24 de Mayo 2018.

Los viernes de 10:00h a 12:00h/12:30h. Los dias 16, 23 de Marzo, 6, 13, 27 de Abril, 11, 18, 25 de Mayo 2018.

Para ambos casos, dia intensivo en Tarifa 20 de Mayo de 10:00h a 17:00h.

Impartido por: Gaëtane Hermans. Profesora de Mindfulness y cursos MBSR autorizada por el Center for Mindfulness (Umass).

Precio: 340 € (pronto pago: 290 € hasta el 31 de Enero 2018)

Matrículas abiertas via email: kayrosgestalt@gmail.com o gh.mindfulness@gmail.com

Dónde: Kayrós. Escuela de Terapia Gestalt. C/Luis Montoto 107-113, Edificio Cristal B, planta 1p (41007 Sevilla)

Imprescindible reservar plazas. Grupos reducidos.

Sesiones informativas curso Mindfulness MBSR

Cada momento es único

Sesiones informativas y gratuitas de los Cursos de reducción de stres basados en Mindfulness MBSR (adultos) & Método Eline Snel (niñ@s), en diferentes localidades de Andalucía.

Dia 31 de Enero 2018 a las 17:00h (niñ@s). A las 18:00h (adultos) en la Escuela de Terapia Gestalt Kayros. Sevilla